Pozitif benlik saygısı, bireylerin değerlerini ve kapasitelerini tanımalarını sağlayan sağlıklı bir benlik ve benlik kabul duygusunu ifade eder. Bu, dengeli bir kendine sahip olmaya, aşırı öz -eşarlık veya gerçekçi olmayan beklentiler olmadan güçlü ve zayıf yönleri tanımak anlamına gelir. Kendine olan pozitif olan bireyler, zorluklara iyimserlik duygusu ile yaklaşma eğilimindedir, tersine karşı daha dirençlidir ve genellikle daha sağlıklı ilişkilere sahiptir. Bu güçlü benlik duygusu kişisel büyümeyi teşvik eder ve bireyleri hedeflerini ve isteklerini güvenle sürdürmeye teşvik eder.
Pozitif benlik saygısının anlamı, kapasitelerine olan inancı, doğal değeri ve yaşamın zorluklarını karşılama yeteneğini kapsar. Bu, iyileştirme ve büyüme ararken kusurlar ve kusurlar da dahil olmak üzere bir bütün olarak kabulü anlamına gelir. Pozitif benlik, bireylerin sağlıklı sınırlar koymalarına, önemli ilişkilere katılmalarına ve değerlerini ve ilgi alanlarını yansıtan seçimler yapmalarına olanak tanır. Zihinsel refah için bir temel görevi görür, çünkü pozitif benlik saygısı olan bireylerin stres ve sıkıntı ile etkili bir şekilde başa çıkma olasılığı daha yüksektir.
Pozitif benlik saygısı, bireylerin kötü bir benliğe sahip olabileceği, genellikle yetersiz veya değersiz hissedebilecekleri olumsuz benlik saygısı ile tezat oluşturur. Olumsuz benlik saygısına sahip olanlar sıklıkla benlik geçirebilir, kapasitelerinden şüphe edebilir ve hedeflerine ulaşamıyorlar. Bu, kendi kendine sabote, anksiyete ve depresyon döngüsüne yol açabilir. Öte yandan, pozitif benlik saygısı olan bireyler, risk almalarını ve tutkularını sürdürmelerine izin veren güçlü yönlerini ve kapasitelerini tanırlar. Pozitif ve olumsuz benlik saygısı arasındaki ayrımı anlamak, zihinsel ve duygusal sağlığı teşvik etmek için çok önemlidir.
6. sınıf öğrencilerinin olumlu benlik saygısı, eleştirel gelişim aşamasında sağlıklı bir benlik duygusu geliştirmeyi ima eder. Bu yaşta çocuklar kendilerini akranlarıyla karşılaştırmaya başlıyor ve çeşitli sosyal baskılarla karşılaşabilirler. Bu seviyedeki olumlu benlik, çocukları benzersiz niteliklerini değerlendirmeye, çıkarlarını benimsemeye ve kapasitelerine güven vermeye teşvik eder. Akademisyenlerde, sporlarda veya diğer aktivitelerde destekleyici ortamlar, olumlu güçlendirme ve başarının başarısı ile tercih edilebilir. Çocuklara kendini kabul etmenin ve esnekliğin önemini öğretmek, gelecekteki zorluklar için sağlam bir temel geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Pozitif öz ilgiye, bir bireyin belirli görevlerde veya durumlarda başarılı olma yeteneğine olan inancını ifade eder. Pozitif benlik saygısıyla yakından bağlantılıdır, ancak daha çok küresel benliğe ulaşma ve ulaşma yeteneğine odaklanır. Olumlu güvene sahip insanlar, zorluklara rağmen zorluklara sahip olmaya, hedefler belirlemeye ve devam etmeye hazırdır. Bu tür bir güven, deneyim, güçlendirme becerileri ve risk oluşturma ve hata öğrenmeyi teşvik eden bir destek ortamı ile geliştirilebilir. Pozitif benlik güvenini geliştirmek kişisel büyüme için gereklidir, çünkü bireylerin rahatlık bölgelerinden çıkmalarına ve yeni fırsatlar elde etmelerini sağlar.