Para dizer a ele uma luta, é essencial se envolver em comunicação aberta e honesta. Uma vez que as emoções iniciais que se acalmem, estendam a mão para discutir calmamente a questão. Compartilhe seus sentimentos e perspectivas sem culpá -lo ou atacá -lo. Sublinhe a importância do seu relacionamento e expresse seu desejo de trabalhar juntos no conflito. Mostrar que você aprecia o relacionamento e que está pronto para fazer compromissos pode ajudar a fortalecer seu valor em seus olhos.
Para fazer você se amar novamente após uma luta, concentre -se na reconstrução da intimidade emocional. Dê a ele um pouco de espaço, se necessário, mas também tendem a expressar seus sentimentos e seu desejo de se reconectar. Reconheça seu papel no conflito e ofereça desculpas reais, se necessário. Atividades de alto nível que o aproximam, como compartilhar as experiências que você aprecia e se comunica abertamente sobre suas emoções para reacender o amor e o carinho que você compartilha.
Para perdoá -lo após uma luta, assuma -se às suas ações e expresse remorso sincero. Realmente se desculpe sem se desculpar e mostrar que você entende como seu comportamento o afetou. Dê -lhe tempo para tratar seus sentimentos, mas também lembre -o de que você aprecia o relacionamento e deseja fazer as pazes. A demonstração de um esforço constante para mudar e melhorar pode ajudar a reconstruir a confiança e facilitar o perdão.
Para afirmar e respeitá -lo, estabeleça limites claros e comunique efetivamente suas necessidades. Mostre autoconfidentialidade e valor e seja afirmado, se necessário. Seja favorável e compreensivo, mas mantenha -se firme quando seus limites forem cruzados. Demonstrar constantemente bondade e compaixão, enquanto aguardam respeito em troca. Quando ele vê que você se aprecia, é mais provável que ele respeite esse respeito.
Para fazê -lo perceber que ele perde, comece criando uma distância emocional. Limite sua disponibilidade e seja menos responsivo às suas mensagens e chamadas. Altas atividades que o fazem feliz e se concentram em seu crescimento pessoal. Se o relacionamento continuar se sentindo desequilibrado, planeje discutir seus sentimentos com ele abertamente. Deixe-o saber como suas ações o afetam e que seu bem-estar emocional é importante, o que pode incentivá-lo a reconhecer a perda potencial do relacionamento.
