Como abandonar alguém que você ama depois de um intervalo?

Deixar de lado alguém de quem você gosta após uma separação exige aceitar que o relacionamento não faz mais parte do seu futuro. Ajuda a criar uma distância emocional, reduzindo o contato, o que pode envolver removê -los das mídias sociais ou minimizar as interações face a -face. Também é importante permitir que você chore a perda do relacionamento, pois ajuda a tratar emoções relacionadas à ruptura. Com o tempo, enquanto você se concentra no crescimento pessoal e no crescimento pessoal, o apego diminuirá gradualmente, permitindo que você avance.

Superar uma ruptura quando você sempre ama a pessoa geralmente começa reconhecendo seus sentimentos sem julgamento. É normal continuar amando alguém mesmo após o final do relacionamento, mas você deve lembrar por que não funcionou. Ao redor de um sistema de apoio para amigos ou familiares, pode ajudá -lo a ficar ancorado por momentos de fraqueza. Construir novas atividades ou revisar os antigos hobbies também pode fornecer distrações saudáveis, dando a você algo no qual você se concentra além das emoções persistentes do amor.

Deixar de lado um ex que você sempre gosta pode ser difícil, mas isso é necessário para o seu bem-estar emocional. A chave é reconhecer que o relacionamento terminou por um motivo, e se apegar ao passado ocorre apenas sua cura. Pode ser necessário criar fronteiras físicas e emocionais, certificando -se de que você não continue procurando conforto em seu ex. Quando você se afasta de si mesmo e permite que suas emoções apareçam, começa a se destacar do soquete emocional que essa pessoa tem sobre você, abrindo o caminho para uma possível cura.

Descobrir alguém que você gosta envolve mudanças emocionais e mentais. É essencial beijar a dor e fazer você se sentir em vez de removê -la. Pense nas razões para o rompimento e na maneira como eles prevalecem sobre seu apego emocional. Esse processo leva tempo, mas se envolver em cuidados pessoais, concentrando -se em novos objetivos e na construção de uma vida separada dessa pessoa, pode aliviar a transição. Finalmente, seu amor por eles será executado quando você tiver novas perspectivas e uma nova distância.

Deixe alguém ir com quem você quebrou talvez difícil, mesmo que tenha iniciado o intervalo. Embora você possa ter tido motivos válidos para acabar com o relacionamento, os laços emocionais ainda podem demorar. Para deixar ir, é importante apoiar sua decisão e não permitir momentos de dúvida para obscurecer seu julgamento. O tempo longe dessa pessoa ajudará a fortalecer as razões pelas quais a separação foi necessária e se concentrará no seu futuro, em vez de ruminar no passado, pode ajudar a deixar ir.