De vier bevestigingsstijlen zijn veilig, angstig, vermijdend en ongeorganiseerd. Personen met een veilige gehechtheidsstijl hebben de neiging om een positieve visie op zichzelf en hun relaties te hebben, die gezonde banden met anderen bevorderen. Angstige gehechtheid wordt gekenmerkt door een zorg voor relaties en angst voor verlaten, wat leidt tot toegang en emotionele volatiliteit. Het vermijden van gehechtheid houdt in dat de terughoudendheid op anderen rekent, wat vaak een emotionele afstand en moeilijkheden veroorzaakt bij het uiten van gevoelens. De ongeorganiseerde gehechtheid wordt gekenmerkt door een gebrek aan gedrag van duidelijke gehechtheid, vaak als gevolg van een trauma uit het verleden, wat resulteert in verwarring en een inconsistentie in relaties.
De vier soorten gehechtheidsstijlen omvatten beveiliging, angstig, om te vermijden en ongeorganiseerd. Veilige personen voelen zich op hun gemak bij intimiteit en over het algemeen vertrouwen en ondersteuning. Degenen met een angstige gehechtheidsstijl kunnen voortdurend een verzekering aanvragen en een verhoogde gevoeligheid vertonen voor de signalen van hun partner. Het vermijden van individuen geeft vaak prioriteit aan de onafhankelijkheid van intimiteit, wat leidt tot emotionele terugtrekking in relaties. De ongeorganiseerde gehechtheid combineert elementen van stijlen die zowel angstig als vermijdend zijn, wat resulteert in chaotisch en onvoorspelbaar gedrag in gehechtheidsrelaties, in het algemeen als gevolg van traumatische ervaringen in de kindertijd.
De vier fasen van bijlage omvatten pre-attachment, gehechtheid in productie, duidelijke bevestiging en wederzijdse relaties. In het pre-attachment-stadium hebben baby’s weinig differentiatie tussen zorgverleners en anderen, voornamelijk gebaseerd op de tevredenheid van hun behoeften. Tijdens de veldhechtingsfase beginnen baby’s voorkeuren voor specifieke zorgverleners, de ontwikkeling van vertrouwen en erkenning. Duidelijke gehechtheid wordt gekenmerkt door sterke emotionele bindingen en scheidingsangst, waarbij kinderen actief naar nabijheid zoeken tot hun belangrijkste gehechtheidsfiguren. Ten slotte ontstaan wederzijdse relaties naarmate kinderen ouder worden, wat leidt tot meer evenwichtige en volwassen interacties, waarbij de behoeften van de twee partijen worden erkend en tevreden.
De meest ongezonde gehechtheidsstijl wordt vaak beschouwd als een ongeorganiseerde gehechtheid. Personen met deze stijl hebben een combinatie van angst en vermijdend gedrag, wat resulteert in verwarring en angst in hun relaties. Deze stijl van gehechtheid is in het algemeen geworteld in vroege traumatische ervaringen of inconsistente zorg, wat leidt tot moeilijkheden bij het vormen van stabiele en veilige relaties. Mensen met ongeorganiseerde gehechtheid kunnen het moeilijk vinden voor emotionele regulering en hebben onvoorspelbare reacties op intimiteit, wat uitdagingen heeft veroorzaakt bij het onderhouden van gezonde banden met anderen.
De vier kenmerken van de bijlage omvatten het onderhoud van nabijheid, veilig toevluchtsoord, veilige basis en scheidingskosten. Nabijheid onderhoud verwijst naar de wens om dicht bij hechtingsfiguren te zijn, vooral tijdens stress of ongemak. Safe Haven is het comfort en de beveiliging die wordt geboden door een gehechtheidsfiguur tijdens moeilijke periodes, die emotionele ondersteuning bieden. Een veilige basis stelt individuen in staat om de wereld met vertrouwen te verkennen, wetende dat ze een betrouwbaar silhouet hebben om gerust te stellen. De scheidingsklacht treedt op wanneer er een emotionele of fysieke afstand is van de gehechtheidsfiguur, wat leidt tot angst of angst over de stabiliteit en veiligheid van de relatie.
