Kız arkadaşın kızgın olduğunda, onu mutlu etmenin ilk adımı, sizi kesintiye uğratmadan veya savunmaya çalışmadan dinlemektir. Duygularını ve hayal kırıklıklarını tamamen ifade etmesine izin verin. Duygularını tanıyın ve neden üzgün olduğunu anladığınızı göstererek onları doğrulayın. Bazen öfkesinin üstesinden gelmeden önce duyulması ve anlaşılması gerekir. Bunu yaptıktan sonra, gerekirse samimi mazeretler sunmak ve sorunu çözmenin yollarını önermek hayal kırıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
Bir kızı kızgınken rahatlatmak için sakin kalmak ve defansif tepki vermemek önemlidir. Duygularının geçerli olduğunu ve onun için orada olduğunuzu bildirerek empati gösterin. Tatlı fiziksel jestler, elini tutmak veya ona sarılmak (açıksa) sunmak gibi duygusal rahatlık sağlamaya yardımcı olabilir. Durumu birlikte geçmeye hazır olduğunuz için yatıştırıcı, güven verici bir tonda konuşun. İhtiyaç duyarsa ona alan vermeyi teklif etmek, baskı altında hissetmeden serinliğine de yardımcı olabilir.
Kızgın kız arkadaşınızı asmak, duygularını önemsediğinizi ve işleri iyi yapmaya kararlı olduğunuzu göstermeyi içerir. Yanlış bir şey yaptıysanız özür dileyerek başlayabilirsiniz, sonra ruh halini düşünceli veya yumuşak bir jestle hafifletmeye çalışabilirsiniz. Ona paylaştığınız olumlu veya zevk bir şey hatırlatmak öfke hedefini yönlendirmeye yardımcı olabilir. En sevdiği yemeği pişirmek veya sevdiği sürpriz bir etkinlik planlamak gibi küçük samimi eylemler de onu teşvik etmek için büyük bir fark yaratabilir.
Eğer kız arkadaşın kızgınsa, sakin kalmak ve durumu dejenere etmemesi esastır. Konuşmayı tartışmaktan veya “kazanmaya” çalışmaktan kaçının. Bunun yerine, üzgün olduğunu kabul edin ve ona sorunu çözmeye nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun. Konuşmaya hazır olduğunuzda kullanılabilir olmanızı sağlarken ihtiyaç duyulması durumunda yer vermek etkili olabilir. Sabırlı olmak ve ona duygularını önemsediğinizi göstermek, daha güvenli hissetmesine ve muhtemelen öfkesini yaymasına yardımcı olacaktır.
Kız arkadaşınızı metne kızdırmak için, duygularını tanıyarak başlayın ve gerekirse içtenlikle özür dileyin. Savunma veya küçümseyen dilden kaçının ve daha ziyade duygularının doğrulanmasına odaklanın. Ona şöyle düşünceli bir mesaj gönderin: “Neden baş aşağı döndüğünü anlıyorum ve bunu hissettirdiğim için gerçekten üzgünüm. Seni önemsiyorum ve işleri doğru yapmak istiyorum.” Ayrıca, paylaştığınız mutlu anıları hatırlatan yumuşak veya hafif metinler de gönderebilir veya sizin için ne anlama geldiğini bildirebilir, bu da zaman içinde ruh halini yumuşatmaya yardımcı olabilir.