Kaybettikten sonra birine güvenme, sabır ve açık iletişim gerektirir. İlk adım, duygularınızı tanımak ve yalan söylemenin kişi algısı üzerindeki etkisini anlamaktır. Olay hakkında dürüst bir konuşma yapmak, diğer kişinin bakış açılarını paylaşmasına izin verirken duygularınızı ve endişelerinizi ifade etmek önemlidir. Sınırların ve gelecekte açık beklentilerin kurulması, güvenin yeniden yapılandırılması için bir temel oluşturmaya yardımcı olabilir. Güven geri çekilmesinin ilerici bir süreç olduğunu ve iki tarafın çalışmasını sağlamak için üstlenmesi çok önemlidir.
Birisi ikamet ettikten sonra güvenin yeniden yapılandırılması birkaç önemli aşamayı içerir. İlk olarak, yalan ve onun yankıları üzerinde açıkça iletişim kurmak önemlidir. Yalan söyleyen kişi, eylemleri için sorumluluk almalı ve gerçek pişmanlık göstermelidir. Bu şeffaf olmayı ve zaman içinde sigorta sağlamayı içerir. Davranış tutarlılığı hayati önem taşır; Birey, eylemleriyle güvenilir olduklarını ve ilişkiyi yeniden inşa etmeye kararlı olduklarını göstermelidir. Bu süreç her iki tarafın da sabırlı olmasını gerektirir, çünkü güvenin yeniden toplanması zaman ve çaba gerektirir.
Bir ilişki yalan söyledikten sonra normallik hissine geri dönebilir, ancak bu genellikle iki ortaktan önemli çabalar gerektirir. Normalliği sürdürme yeteneği büyük ölçüde yalanın doğasına ve iki bireyin ortaya çıkan sorunları çözme iradesine bağlıdır. Açık iletişim, empati ve herkesin bakış açılarını anlama arzusu, ilişkiyi geri kazanmaya yardımcı olabilir. Yeni sınırlar oluşturmak ve iki ortağın kendilerini güvende ve değerli hissetmelerini sağlamak önemlidir. Her ne kadar bir taahhütle tam iyileşmek için zaman ayırabilse de, bir ilişki daha da güçlenebilir.
Birinin güvenini almak, özveri ve çaba gerektiren birkaç aşamaya sahip bir süreçtir. İlk adım, güven ihlalini tanımak ve buna yol açan eylemler için gerçek pişmanlık ifade etmektir. Yorumlara açık olmak ve değişiklik yapmaya istekli olmak önemlidir. Zaman içinde güvenilirlik ve dürüstlüğü gösteren tutarlı eylemler, güveni yeniden inşa etmek için çok önemlidir. Sabır gereklidir, çünkü diğer kişinin duygularını tedavi etmek ve ilişkiyi yeniden değerlendirmek için zamana ihtiyacı olabilir. Sonunda, iki kişi olumlu ilerlemeye kararlıysa, güven geri kazanılabilir.
İhanetin onarımı, deneyimin duygusal avantajlarına yaklaşmaktan ibarettir. İhanet konusunda açık ve dürüst bir iletişim ile başlar ve iki tarafın duygularını ve bakış açılarını ifade etmesine izin verir. Diyalog için güvenli bir alan kurulması çok önemlidir çünkü bir anlayış ve empati yaratmaya yardımcı olur. İki kişi affetme üzerinde çalışmalı, hain affetmek veya kendilerini affetmek, ihanetin gerçekleşmesine izin vermeleri anlamına geliyor. Tavsiye veya terapi inşası da faydalı olabilir ve ihanet ve iyileşmenin karmaşıklıklarında gezinmek için yapılandırılmış bir ortam sağlar. Zamanla, özveri ve bağlılıkla, ilişkiyi onarmak ve daha güçlü ortaya çıkmak mümkündür.