Erkek arkadaşınızı görmezden gelin, ilişkinizdeki çatışmaları çözmek için en sağlıklı yaklaşım olmayabilirsiniz. İntikam veya misilleme aramak yerine, iletişime odaklanmak önemlidir. Davranışının sizi ne hissettirdiğini ifade ederek soruna doğrudan yaklaşmak. Görmezden geldiğinizi ve ilişkinizi geliştirdiğinizi bildirin. Açık bir diyalogun inşası, diğerinin bakış açılarını anlamaya ve daha fazla gerginlik yaratmak yerine bir çözüme doğru çalışmaya yardımcı olabilir. Sınırların oluşturulması ve ihtiyaçlarınızın tartışılması daha yapıcı sonuçlara yol açabilir.
Göz ardı eden bir erkek arkadaşla davranın, duygusal olarak uyarıcı ve kafa karıştırıcı olabilirsiniz. İlk adım durumu değerlendirmek ve bunun bir davranış modeli mi yoksa geçici bir aşama mı olduğunu belirlemektir. Bu sürekli bir sorunsa, duygularınız hakkında onunla sakin ve dürüst bir konuşma başlatmaya çalışın. Cehalet davranışının arkasındaki bakış açınızı ve motivasyonlarınızı anlamak için açık sorular sorun. Kendi duygusal refahınıza odaklanmak da önemlidir. Kendinizi destek arkadaşlarıyla kuşatın ve size neşe getiren aktivitelerle meşgul olun. Model çözünürlük olmadan devam ederse, ilişkinin sağlığını değerlendirmeniz gerekebilir.
Bir erkek arkadaşına bir erkek arkadaş vermek sağlıklı bir ilişki dinamikini teşvik edemeyebilir. Cezaya odaklanmak yerine, sizi rahatsız eden davranışları ve duygularınız üzerindeki etkilerini tartışmayı unutmayın. Rahatsızlığınızı bildirmenin bir yolu olarak bir mesafe yaratma ihtiyacını hissediyorsanız, bunu net bir şekilde iletin. Örneğin, cezalandırıcı eylemler kullanmadan kendi ihtiyaçlarınızı ve refahınızı geri çekebilir ve önceliklendirebilirsiniz. Amaç, bir çatışma döngüsü oluşturmak yerine olumlu değişimi ve ilişki büyümesini teşvik etmek olmalıdır.
Erkek arkadaşınız, çözülmemiş çatışmalar, yaralanma duyguları veya duygularını ifade eden zorluklar da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle bir ceza biçimi olarak sizi görmezden gelebilir. Sessizliği daha önce problemleri çözmek yerine stres veya hayal kırıklığını yönetmenin bir yolu olarak kullanabilirdi. Birini görmezden gelmenin, çözülmesi gereken daha derin problemlerin bir işareti olduğunu kabul etmek çok önemlidir. Davranışınızı anlamak ve altta yatan problemleri birlikte çözmenin yollarını bulmak için açık iletişim şarttır. Yargı korkusu olmadan duygularınızı ifade etmeniz için sizin için güvenli bir alan yaratmak önemlidir.