Çatışmalardan kaçınan biriyle tedavi düşünceli ve anlayışlı bir yaklaşım gerektirir. Bireyi emin hissettiren ve bireyi tehdit etmeyen bir ortam yaratmak önemlidir. Duygularını tanıyarak ve bakış açılarına doğru empati göstererek başlayın. Çatışmayı zorlamak yerine, tartışmaları sakin ve rahat bir şekilde tetikleyerek, düşüncelerini baskı yapmadan ifade etmelerini sağlar. “Ben” beyanlarının kullanımı, duygularınızı suçlamadan iletmenize yardımcı olabilir, bu da onları konuşmaya daha açık hale getirebilir. Güven oluşturmak ve görüşlerini takdir ettiğinizi göstermek, çatışmalar meydana geldiğinde onları daha açık bir şekilde etkileşim kurmaya teşvik edebilir.
Çatışmadan kaçınmaya cevap vermek zor olabilir, özellikle de hayal kırıklığına uğratırsanız. Etkili bir strateji duruma sabır ve anlayışla yaklaşmaktır. Geçmiş deneyimlere veya kişilik özelliklerine yol açabilecek kaçınma için temel nedenleri belirlemeye çalışın. Rahatsızlıkla tepki vermek yerine, duygularına saygı duyarken belirli sorunları çözme ihtiyacınızı sakin bir şekilde ifade edin. Açık diyaloğu teşvik edin ve düşüncelerini kendi hızlarında paylaşmaya davet etmek, potansiyel olarak zor konuları tartışmak için daha rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. Katılmamanın normal olduğu ve sağlıklı bir çatışmanın büyümeye yol açabileceği fikrini güçlendirmek de onları taahhüt etmeye teşvik edebilir.
Çatışmalardan kaçınan bireylerin genellikle davranışlarını etkileyen belirli kişilik özellikleri vardır. Çok hassas olabilirler veya anlaşmazlıklara eşlik edebilecek duygusal avantajlardan korkabilirler. Birçok açık çatışma insanı uyum için öncelik verir ve başkalarının duygularını yaralamak veya ilişkilere zarar verme konusunda endişelenebilir. Ayrıca etkili bir şekilde gezinme yeteneklerine güvenebilirler. Bu eğilimleri anlamak, onlarla etkileşim sırasında empatiyi teşvik ederek yaklaşımınızı ihtiyaçlarını karşılamak için uyarlamanıza izin verebilir. Kaçınmalarının kişisel bir hakaret olmadığını kabul etmek, gerekli sorunları çözerken yapıcı bir ilişkinin sürdürülmesine yardımcı olabilir.
Çatışmalardan nefret eden biriyle tedavi etmek genellikle rahatsızlığını tanıyan nazik bir yaklaşım gerektirir. Onların isteksizliklerinin geçmiş deneyimlerden veya barışı sürdürme arzusundan kaynaklanabileceğini kabul etmek önemlidir. Bir çatışma ile karşı karşıya, duygularını doğrulamaya çalışın ve sağlıklı bir ilişki için farklı görüşleri ifade etmenin öneminin altını çizmeye çalışın. Çatışmayı zorlamak yerine, kendinizi endişelerini hafifletebilecek sorunları daha rahat bir ortamda tartışmak için tedavi edin. Düşüncelerini küçük yönetilebilir segmentlerde paylaşmaya teşvik edin, bu da yavaş yavaş daha derin konuşmalara yol açar. İlişkiyi ödün vermeden katılmamanın mümkün olduğuna güvenmek, daha açık bir diyalog yaratmaya yardımcı olabilir.
Çatışmalardan kaçınan biriyle sohbet etmek, rahatlığı ve anlayışı teşvik eden stratejik iletişim tekniklerini içerir. Tartışma için uygun bir zaman ve yer seçerek başlayın, dikkat dağıtıcı olmayan ve güvende hissettiğinden emin olun. Yaklaşımınızı nezaketle çerçeveleyin ve aktif dinlemeye odaklanarak düşüncelerini kendi hızlarında paylaşmalarına izin verin. Diyaloğu baskı olmadan teşvik eden açık sorular kullanın. Sabırlı olun ve her zaman dahil olma arzusunu engelleyebilecek duygularını kesintiye uğratmaktan veya reddetmekten kaçının. İşbirlikçi bir tonun oluşturulması, konuşmayı sorunları çözmek için ortak bir çabaya dönüştürebilir ve sonuçta daha iletişimsel ve elverişli bir ilişkiyi teşvik edebilir.