Hala birisinin duygularınızı ve bu kişiye karşı davranışlarınızı düşünmeyi içerebileceğini belirleyin. Onların refahını önemsiyorsanız, birlikte vakit geçirmek ve işlerinin tadını çıkarmaktan heyecan duyuyorsanız, sevginin her zaman mevcut olması muhtemeldir. Gelecek hakkında birlikte düşündüğünüzde ne hissettiğinizi de düşünebilirsiniz. Onlarla bir yaşam düşünüyorsanız ve onları zorluklarla desteklemek istiyorsanız, bu duygular aşkınızın güçlü kaldığını gösterebilir. Buna ek olarak, bir bağlantı ve gizlilik hissi hissedip hissetmediğinizi değerlendirmek, duygusal bağlantınızı değerlendirmenize yardımcı olabilir.
Birini daha sevip sevmediğinizi tanımak, daha karmaşık olabilir, çünkü duygular zamanla gelişebilir. Duygusal tepkilerinizdeki bir değişiklik, kayıtsız veya sık sık sıkılmış hissetmek gibi, duygularınızın değiştiğini düşündürebilir. Hayatınızın ilişkinizden daha fazla diğer yönlerini ayırmak veya daha heyecanlı hissetmeyi tercih ediyorsanız, renksiz sevgiyi gösterebilir. Onlarla birlikte olduğunuzda ne hissettiğinizin dürüst bir öz değerlendirmesi, geçmişte hissettiğinize kıyasla, sevginizin devam edip etmediğini açıklayabilir.
Hala aşık olup olmadığınızı kontrol etmek için, duygularınızın derinliğini ve eylemlerinizde nasıl tezahür ettiklerini düşünün. Aşık olmak genellikle bir tutku, heyecan ve yakınlık arzusunu anlar. Orada olmadıklarında ve paylaşılan deneyimleri dört gözle beklediklerinde kaçırdıysanız, bunlar sürekli aşk belirtileridir. Bununla birlikte, daha çok arkadaş veya oda arkadaşı gibi hissediyorsanız ve duygusal kıvılcım veya fiziksel çekimden yoksunsanız, bu duygularınızın değiştiğini gösterebilir. Bu yönlere yansıma, mevcut duygusal durumunuzu anlamanıza yardımcı olabilir.
Sevginin bitip bitmediğini belirlemek, ilişkide duygularda veya dinamiklerde önemli bir değişikliği tanımayı içerebilir. Azaltılmış olabilecek işaretler arasında kızgınlık duyguları, sık argümanlar veya duygusal veya fiziksel olarak bağlantı kurma arzusu eksikliği bulunmaktadır. İlişkinin size sevinçten daha fazla stres getirdiğini fark ederseniz veya çatışma çözümüne veya deneyimlerin paylaşılmasına yatırım yaptığını hissetmezseniz, bu sevginin sona erdiğinin bir işareti olabilir. Eşinizle duygularınızla ilgili dürüst bir iletişim, ilişkinizin durumuna ek bir genel bakış verebilir.
Sevgi ve bağlılık arasındaki ayrım ince olabilir ve genellikle içgözlem gerektirir. Birisi için duygularınızın gerçek bir sevgi ve mutluluk arzusundan ziyade yalnızlık korkusuna veya yalnızlık korkusuna daha fazla dayandığını fark ederseniz, bağlılık hissedebilirsiniz. Aşk genellikle daha derin bir duygusal bağlantı ve diğer kişinin refahı arzusu anlamına gelirken, bağlanma konfor veya aşinalıklara dayanabilir. Onlarla birlikte olduğunuzda duygularınızı ve ayrıldığınızda ne hissettiğinizi düşünün, duygularınızın sevgi veya bağlılıktan gelip gelmediğini netleştirmeye yardımcı olabilir.