Birini gerçekten sevip sevmediğinizi öğrenmek için, duygularınızın derinliğini ve hayatınızı nasıl etkilediğini düşünün. Aşk genellikle diğer kişinin refahı konusunda gerçekten endişelendiğiniz derin bir duygusal bağlantı içerir. Sık sık düşünebilir ve zorluklarla desteklemek isteyebilirsiniz. Birlikte zaman geçirme arzunuzu düşünmek, sadece rutin dışında değil, onların varlığını sevdiğiniz için duygularınızı netleştirmeye yardımcı olabilir. Buna ek olarak, mutluluklarını düşündüğünüzde ve gelecekte bir sevinç ve tatmin hissi hissediyorsanız, onları gerçekten sevdiğinizi gösterebilir.
Birinin duygularınız ve deneyimleriniz üzerinde içgözlemi içerip içermediğini gerçekten isteyip istemediğinizi anlayın. Aşk genellikle güven, saygı ve birbirleriyle savunmasız olma arzusunu kapsar. Geleceğinizi onlarla hayal ettiğinizde ne hissettiğinizi düşünün. Eğer düşünce mutluluk ve heyecan getirirse, bu güçlü bir sevgi işaretidir. Tersine, duygularınız esas olarak daha derin duygusal yatırım olmadan cazibe veya çılgınlığa dayanıyorsa, gerçek aşk olmayabilir. Birbirleriyle açıkça ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak, duygularınızın doğasını daha da aydınlatabilir.
Sevgi ve bağlılık arasındaki ayrım zor olabilir. Sevgi, diğer kişinin mutluluk ve büyümesi arzusu ile karakterize edilirken, bağlılık genellikle rahatlık ve bağımlılıktan gelir. Kişinin hayatından ayrılmak zorunda olup olmadığını nasıl hissedeceğinizi kendinize sorun. Tepkiniz, yalnızlık korkusundan ziyade bağlantının kaybına ve paylaştığınız duygusal bağlantıya odaklanıyorsa, aşık olduğunuzu gösterir. İlişkinizin dinamiklerini ve duygularınızın arkasındaki motivasyonunuzu düşünün, sevgi veya bağlılıktan kaynaklanıp kaynaklanmadıklarını açıklığa kavuşturabilir.
Gerçek aşkta olup olmadığınızı bilmek, genellikle karşılıklı saygı, güven ve paylaşılan değerler gibi temel özellikleri tanımayı içerir. Gerçek aşk, iki ortağı birbirini geliştirmeye ve desteklemeye teşvik eder. Otantik benliğiniz olmak için kendinizi güvende hissettiğinizde ve güvenlik açıklarınızı yargılama korkusu olmadan paylaşabildiğinizde, bu gerçek aşkın güçlü bir göstergesidir. Buna ek olarak, gerçek aşk genellikle çatışmaları tehlikeye atma ve birlikte çalışma arzusu ile karakterizedir. Açık bir iletişime girmek ve herkesin ihtiyaçlarını aktif olarak dinlemek, sevginizi daha derinlemesine anlamayı teşvik edebilir.
Gerçek aşk, hem canlandırıcı hem de rahatlatıcı bir dizi duygu uyandırabilir. Genellikle fiziksel çekimi aşan bir güvenlik, sevinç ve duygusal bağlantı hissini anlar. Gerçek bir aşk hissettiğinizde, diğer kişiyle derin bir aidiyet ve kabul hissi hissedebilirsiniz. Ayrıca, mutluluklarının sizinkiler üzerinde doğrudan bir etkisi olduğu derin bir duygusal bağlantı deneyimleyebilirsiniz. Birbirini desteklerken paylaşma ve çıkış yeteneği, gerçek sevginin bir özelliği olan bir samimiyet hissini teşvik eder.