Bir ilişkiyi ne zaman terk edeceğini bilmek zor olabilir, çünkü bu genellikle pratiklik ile dengeli duygular içerir. Her zaman mutsuz, memnun olmadığınızı veya ilişkide desteklenmediğinizi fark ederseniz, bu, taahhüdünüzü yeniden değerlendirmenin zamanının geldiğinin bir işareti olabilir. Çözülmeyen, karşılıklı saygı eksikliği veya artan duygusal mesafe olan kalıcı çatışma modelleri, ilişkinin artık sağlıklı olmayabileceğini gösterebilir. Sonunda, ilişkinin iyilikten daha fazla zarar verdiğini ve onu iyileştirme çabalarının birkaç kez başarısız olduğunu düşünüyorsanız, bırakmayı düşünmenin zamanı gelebilir.
Bir ilişkiyi terk etme zamanının ne zaman olduğunu kabul etmek genellikle dürüst kendini yansıtmayı gerektirir. Sizin ve eşinizin gelecek için değerlere, yaşam hedeflerine veya temelde farklı vizyonlara sahip olduğunu fark ederseniz, bu yerine getirilemeyen bir uyumsuzluğu vurgulayabilir. Buna ek olarak, eğer güven birkaç kez kırılmışsa ve yeniden inşa etme çabaları başarılı olamadıysa, ilişkinin temeli onarılamayacak kadar hasar görebilir. İlişkiyi sürdürmeye çalışarak duygusal tükenme de çok önemli bir faktör olabilir; Etkileşimlerden sonra bitkin hissediyorsanız, devam etme zamanının geldiğinin açık bir göstergesi olabilir.
Verilecek en zor kararlardan birini beğenebileceğiniz biriyle getirin. Sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için tek başına sevginin yeterli olmadığını fark ettiğinizde gerekebilir. İlişki sık çatışmalar, kızgınlık duyguları veya karşılıklı destek ve anlayış eksikliği ile karakterize edilirse, iki bireyin ayrılması daha sağlıklı olabilir. İhtiyaçlarınızın ve mutluluğunuzun tatmin olup olmadığını belirleyin; Her zaman imkansız hissediyorsanız veya partnerinizin davranışı toksik hale gelirse, aşk kalsa bile ilişkiyi sona erdirmenin zamanı olabileceğine dair güçlü sinyallerdir.
Bir ilişkinin bittiğini kabul etmek, iyileşme sürecinin acı verici ama önemli bir parçası olabilir. Bu kabul genellikle başarısız olan sorunları çözmek için tekrarlanan girişimlerden sonra gelir ve memnuniyetsizlik döngüsündesiniz. Bu aynı zamanda, eşiniz için duygularınıza rağmen, ilişkinin dinamiklerinin, tarafların biri veya diğeri için artık sağlıklı veya faydalı olmadığı noktaya taşındığını kabul etmek anlamına gelebilir. İlişkinin sonunu kabul etmek, kendi refahınıza ve kişisel gelişiminize odaklanarak devam etme sürecine başlamanıza olanak tanır.
Bir ilişkinin ne zaman bittiğini belirleyin, çeşitli işaretlerin ve duyguların gözlemlenmesini ima edebilir. İletişim gerildiyse ve ortaklardan daha çok oda arkadaşı gibi hissediyorsanız, bu duygusal bağda bir düşüş gösterebilir. Sevgi, samimiyet ve diğer işlerin küresel zevkindeki değişiklikler, sürüklenme ilişkisinin olduğunu vurgulayabilir. Buna ek olarak, kendinizi sık sık ilişkinin geleceğini sorgularken veya bekar olmaktan kurtulduğunu düşünüyorsanız, bu duygular ilişkinin sonuna yaklaşabileceğini düşündürebilir. İçgüdünüze güvenin ve duygularınız konusunda dürüst olun, ilişkinin durumunu netleştirmeye yardımcı olabilir.