Bir ilişkiye son vermeye karar vermek, bir bireyin karşı karşıya kaldığı en zor seçimlerden biri olabilir. Bu genellikle ilişkinin artık sağlıklı veya tatmin edici olmadığını gösteren faktörlerin bir kombinasyonuna gelir. Sık sık mutsuz, memnun değil veya eşinizden kopuk hissediyorsanız, bu ilişkinin artık duygusal veya zihinsel refahınızı kullanmadığının bir işareti olabilir. Buna ek olarak, çözülmemiş çatışmalar, iletişim eksikliği veya artan kızgınlık şeması varsa, bu sorunlar ilişkinin durgun olduğunu veya toksik hale geldiğini gösterebilir, bu da taahhüdünüzü yeniden düşünmenin zamanının gelebileceğini düşündürür.
Bir ilişkiye son vermenin zamanının ne zaman olduğunu kabul etmek, genellikle eşiniz üzerindeki duygularınızın içgözlemini ve değerlendirilmesini ve arasındaki dinamikleri içerir. Her zaman ilişki hakkında olumlu olmaktan daha olumsuz hissediyorsanız veya önemli sorunları başarı olmadan çözmeye çalıştıysanız, bu zamanın geçtiğinin bir göstergesi olabilir. Başka bir önemli işaret, artık partnerinizle bir gelecek görmüyorsanız veya temel değerlerinizin ve yaşam hedeflerinizin önemli ölçüde farklılık göstermesidir. İçgüdülerinize güvenin; Derin bir memnuniyetsizlik hissi veya duygusal bağlantı eksikliği hissediyorsanız, ilişkiye son vermeyi düşünmenin zamanı gelebilir.
Bir ilişkinin bittiğini kabul etmek zor bir duygusal süreç olabilir. Sonu tanımanın zamanının geldiğine dair işaretler, kalıcı iletişim eksikliği, çözünürlük olmadan tekrarlanan argümanları veya duygusal müfreze hissi içerebilir. İlişkiyi yeniden bağlama veya yeniden canlandırma çabaları düzenli olarak başarısız olursa, bu iki ortağın duygusal olarak geliştiğini gösterebilir. Bu aynı zamanda iki kişinin ilişki üzerinde çalışmaya hazır olup olmadığı veya bir kişinin düzenli olarak diğerinden daha fazla çaba harcayıp yatırım yapmadığı sorusunu da düşünebilir. Bu modellerin tanınması, ilişkinin sonucunu kabul etmek için çok önemli olabilir.
Bir ilişkiden geçmek genellikle sevgi ve sevgi duyguları azaldığında veya ilişki artık hayatınıza olumlu katkıda bulunmadığında gereklidir. Bu geçiş, geçmiş anıların korunmasının veya değişim umudunun yeni fırsatları benimsemenizi engellediğini kabul etmeyi içerebilir. Yalnız olma korkusu veya geçmiş aşinalık nedeniyle ilişkide kalıp kalmadığınızı belirleyin. Duygusal sağlığınızın acı çektiğini veya birlikte mutlu bir gelecek hayal edemediğinizi görürseniz, devam etmek için önlemler almanın zamanı gelmiş olabilir.
İlişkinizin sona erip gelmediğini öğrenmek için sizinle eşiniz arasındaki duygusal manzaraya dikkat edin. İletişim önemli ölçüde parçalanmışsa ve sevgi veya yakınlık duyguları azalmışsa, ilişkinin sonucuna yaklaştığının bir göstergesi olabilir. Diğer işaretler, tutarlı bir memnuniyetsizlik hissi, gelecek için paylaşılan hedeflerin veya vizyonların eksikliği veya her ikiniz de giderek daha fazla öncelikliyseniz, yaşamınız boyunca bireysel yaşamınız birlikte. Ortaklardan daha çok oda arkadaşı gibi hissediyorsanız veya her yerde bulunan bağlantıyı kesme hissi varsa, bu ilişkinin sona erdiğine dair güçlü göstergeler olabilir. Duygularınıza güvenin ve ayrılma zamanının gelme olasılığına açık olun.