Aşık olup olmadığınızı belirlemek için, duygularınızın yoğunluğunu ve kişiyle bağlantınızın derinliğini düşünün. Aşk genellikle çılgınlığın ya da ezmenin ötesine geçen güçlü bir duygusal bağ anlamına gelir. Kendinizi sürekli olarak bu kişiyi düşünürken bulabilirsiniz, birlikte olduğunuzda sevinç ve heyecan hissi hissedebilirsiniz ve mutluluklarını sizinkilerle birlikte öncelik vermek isteyebilirsiniz. Buna ek olarak, aşk genellikle uzun vadeli bağlılık arzusunu ve birbirlerini zorluklarla destekleme arzusunu teşvik eder.
Sevgi ve diğer duygular arasındaki farklılaşma karmaşık olabilir. Aşık olup olmadığınızı değerlendirmek için duygularınızı ve davranışlarınızı düşünün. Sevgi, kişinin refahını ve mutluluğunu gerçekten önemsediğiniz derin bir duygusal bağlantı ile karakterizedir. Öte yandan, eğer duygularınız esas olarak fiziksel cazibe veya geçici ilgiye dayanıyorsa, bu gerçek bir aşktan ziyade bir eziyi gösterebilir. Bir geleceği birlikte düşündüğünüzde ne hissettiğinizi not edin; Eğer düşünce mutluluk ve heyecan getirirse, muhtemelen bir aşk işaretidir.
Gerçek aşkı tanımak, onu tanımlayan nitelikleri güven, saygı ve karşılıklı destek olarak anlamaktır. Gerçek aşk ilk cazibe heyecanının ötesine geçer; İlişkide güvenlik ve istikrar hissi ile işaretlenir. Kendinizi bu kişi için fedakarlık yapmaya ve yaşamlarına güçlü bir duygusal yatırım hissetmeye hazır bulabilirsiniz. Buna ek olarak, gerçek aşk genellikle iki ortağın düşüncelerini ve duygularını ifade etmek için güvende hissettikleri ve birbirlerini daha derin bir anlayış yarattığı açık iletişimi içerir.
Aşık olmak, çeşitli işaretler ve deneyimlerle kendini gösterebilir. Diğer kişinin varlığında, genellikle midenizde “kelebekler” olarak tanımlanan ezici bir sevinç veya rahatlık hissi hissedebilirsiniz. Duygusal güvenlik açığı da güçlü bir göstergedir; En derin düşüncelerinizi ve korkularınızı biriyle paylaşabileceğiniz ve kabul edildiğini hissedebildiğinizde, aşık olduğunuz anlamına gelebilir. Duygularınızın zamanla nasıl geliştiğini gözlemleyin – ilk çekimden daha derin bir duygusal bağlantıya geçin – sevgiye seyahatinizi anlamanıza yardımcı olabilir.
Sevgiyi ve bağlılığı ayırt etmek için duygularınızın doğasını değerlendirin. Bağlanma genellikle rahatlık, aşinalık veya bağımlılıktan gelirken, aşk diğer kişinin mutluluk ve büyümesi için gerçek bir arzu ile karakterize edilir. Kişi hayatından ayrılırsa ne hissedeceğinizi düşünün; Düşünce, paylaştığınız bağlantıya bağlı bir kayıp hissi yerine endişe veya yalnızlık korkusu getirirse, aşktan ziyade bağlılığı gösterebilir. Kendini yansıtma ve ilişkinizin dinamiklerinin değerlendirilmesi, duygularınızın aşk veya bağlılıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını açıklamaya yardımcı olabilir.