Czas potrzebny na przezwyciężenie pęknięcia może znacznie się różnić w zależności od indywidualnych okoliczności, odporności emocjonalnej i natury związku. Średnio może zająć mężczyzn od kilku tygodni do kilku miesięcy, aby w pełni traktować ich uczucia i iść dalej. Niektóre badania sugerują, że mężczyźni odczuwają intensywnie ból emocjonalny, ale mogą następnie przejść do praktycznych aspektów ich życia, co czasami może sprawić, że ewoluują szybciej. Niekoniecznie oznacza to jednak, że całkowicie uzdrowili emocjonalnie, ponieważ głębsze uczucia mogą się później ukazać.
Chociaż może się wydawać, że faceci szybko przekraczają przerwy, to postrzeganie nie zawsze jest dokładne. Mężczyźni często konfrontują się z pęknięciami inaczej niż kobiety, czasem decydując się na usunięcie emocji lub angażowanie się w rozproszenie, a nie traktując swoje uczucia. Może to prowadzić do szybkiego wyglądu zewnętrznego, ale wielu mężczyzn doświadcza uporczywych emocji i nierozwiązanych uczuć długo po początkowym pęknięciu. Zatem, chociaż zewnętrzne oznaki przemieszczenia mogą być widoczne, proces odzyskiwania emocjonalnego może być bardziej złożony i może zająć więcej czasu, niż się wydaje.
Czas potrzebny do przezwyciężenia jego EX może zależeć od kilku czynników, w tym długości i intensywności związku, jego emocjonalnego przywiązania i okoliczności pęknięcia. Średnio mógłby zająć od kilku miesięcy do roku, aby mężczyzna mógł poczuć się, jakby całkowicie odszedł od swojego byłego. Jeśli związek był szczególnie ważny lub występuje nierozwiązane problemy, proces gojenia można rozszerzyć. Czynniki takie jak strategie wsparcia społecznego i adaptacji mogą również mieć znaczący wpływ na czas trwania tego procesu.
Po zerwaniu facet mógł stopniowo zacząć tracić uczucia, zwykle w ciągu kilku tygodni do kilku miesięcy. Kalendarz może się różnić w zależności od indywidualnego przywiązania emocjonalnego i obecności nowych romantycznych zainteresowań lub działań, które pomagają odwrócić uwagę bólu zerwania. Często mężczyźni widzą, że ich uczucia rozpraszają się bardziej, gdy zaczynają angażować się w nowe relacje lub znajdują sposoby na skupienie się na rozwoju osobistym i samodoskonaleniu.
Pięć etapów pęknięcia mężczyzn często odzwierciedla dobrze znane etapy smutku: zaprzeczenie, gniew, negocjacje, depresja i akceptacja. Na etapie zaprzeczenia ludzie mogli odmówić zaakceptowania rzeczywistości pęknięcia, zachowując nadzieję, że związek można odzyskać. Gniew może objawiać się jako frustracja wobec byłego partnera, a nawet zerwania. Faza negocjacji może obejmować próby negocjowania zwrotu lub przemyślenia, co można zrobić inaczej. Podczas fazy depresji uczucie smutku i samotności mogą stać się przytłaczające, a rzeczywistość utraty ustępuje. Wreszcie akceptacja następuje, gdy mężczyźni pogodzenia się z pęknięciem i zaczynają iść naprzód, pozwalając im się uzdrowić i być może szukać nowych relacji.
