Po walce ogólnie wskazane jest unikanie rozmowy z dziewczyną przez krótki czas, zwykle kilka godzin na dzień. To pozwala dwóm partnerom ostygnąć, myśleć o swoich uczuciach i podejmować perspektywę sytuacji. Poświęcenie tego czasu może zapobiec nowej wspinaczce emocji i dać każdej osobie przestrzeń do leczenia tego, co się stało. Kluczem jest upewnienie się, że ten czas nie jest zbyt przedłużony, ponieważ długotrwała cisza może powodować uczucie zaniedbania lub porzucenia.
Dawanie przestrzeni swojej dziewczynie po walce może się różnić w zależności od natury konfliktu i emocjonalnych potrzeb obu osób. Z reguły oczekiwanie od 24 do 48 godzin to rozsądny moment, aby pozwolić mu zebrać swoje myśli. Tymczasem ważne jest, aby skupić się na autorefleksji i rozważyć, co doprowadziło do walki. Po tym okresie dystrybucja z chęcią omówienia pytania może być korzystna. Konieczne jest jednak ocena tego, co czuje przed rozpoczęciem kontaktu.
Pary często mają różne progi na to, jak długo mogą spędzić bez mówienia po walce. Niektórzy mogą woleli szybko pogodzić się, podczas gdy inni mogą potrzebować więcej czasu na traktowanie swoich uczuć. Zasadniczo powszechne są kilka godzin do kilku dni. Komunikacja jest kluczowa, a gdy dwaj partnerzy poczują się gotowi, powinni prowadzić konstruktywną rozmowę na temat konfliktu. Zbyt długie unikanie wzajemnego unikania może stworzyć niepotrzebną odległość w związku.
Czekanie na skontaktowanie się z dziewczyną po walce powinno zależeć od twojego stanu i jej stanu emocjonalnego. Jeśli czujesz, że potrzebuje czasu na ochłodzenie, czekanie co najmniej 24 godziny jest często korzystne. To daje mu przestrzeń do myślenia o sytuacji bez uczucia pod presją. Kiedy się trzymasz, podejdź do rozmowy z empatią i chęcią słuchania. Może to promować bardziej produktywny dialog i ułatwić rozdzielczość.
Ignorowanie swojej dziewczyny po walce na ogół nie jest zalecane. Chociaż może być kuszące, aby dać mu ciche leczenie, podejście to może powodować uczucie urazy i inne nieporozumienia. Zamiast tego zdrowsze jest krótka przerwa na refleksję, ale potem zaangażować się w otwartą komunikację. Wyrażanie swoich uczuć i rozwiązanie problemów, które należy osiągnąć, może pomóc w odbudowie zaufania i intymności po konflikcie. Konieczne jest stworzenie środowiska, w którym dwaj partnerzy czują się słyszani i doceniani, a nie ignorowani.