Możesz nagrywać swój związek, jeśli ty i twój partner jesteście gotowi do pracy nad problemami, które spowodowały napięcie lub odległość. Ochrona związku wymaga otwartej komunikacji, wzajemnych wysiłków i chęci rozwiązania podstawowych problemów. Jeśli dwie osoby są zdeterminowane, aby wprowadzić zmiany i poprawić związek, istnieje duża możliwość, że można je odzyskać.
Zerwany związek można uratować, ale zależy to od charakteru problemów i poziomu zaangażowania dwóch partnerów. Niezależnie od tego, czy związek został uszkodzony przez zdradę, brak komunikacji lub odłączenie emocjonalne, możliwe jest zrekonstruowanie zaufania i naprawa linku, jeśli obie strony są gotowe rozpoznać swoje błędy i wspólnie rozwiązać wyzwania.
Zły związek może być czasem uratowany, ale tylko wtedy, gdy dwaj partnerzy rozpoznają niezdrowe modele i zobowiązują się do ich zmiany. Może to oznaczać poszukiwanie pomocy zewnętrznej, takiej jak terapia parami i podejmować świadomy wysiłek w celu poprawy komunikacji, rozwiązywania konfliktów i odbudowy zaufania. Jeśli jednak jeden lub obaj partnerzy nie chcą się zmieniać lub jeśli związek jest toksyczny, oszczędzanie go może nie być możliwe lub zdrowe.
Związek często się kończy, gdy istnieje ciągłe poczucie dystansu emocjonalnego, brak komunikacji lub utrata zainteresowania w celu rozwiązania konfliktów. Podczas próby naprawy relacja systematycznie napotyka opór lub obojętność, lub gdy czujesz większą ulgę niż smutek na ideę go, mogą to być silne wskaźniki, że związek jest zakończony. Eliminacja emocjonalna i brak wysiłku jednego lub dwóch partnerów często oznaczają koniec.
Związek można na ogół uratować w przypadku wzajemnego szacunku, chęci komunikowania się i chęci wspólnego rozwiązania problemów. Znaki, że można odzyskać związek, obejmują dwóch partnerów wykazujących chęć zmiany, silny związek emocjonalny pomimo trudności i zdolności do angażowania się w otwarte i uczciwe rozmowy na temat problemów. Jeśli dwie osoby podjęły się do wykorzystania związku, istnieje duża szansa, że można go uratować.