Una relazione rotta può spesso essere fissata se le due parti sono disposte a fare lo sforzo di risolvere i problemi sottostanti. Ciò richiede generalmente una comunicazione onesta, l’impegno reciproco per il cambiamento e talvolta un aiuto professionale come il Consiglio delle coppie. Se i problemi fondamentali, come i problemi di fiducia o disconnessioni emotive, sono riconosciuti e risolti, una relazione è buona per guarire.
È possibile riparare una relazione dopo una pausa, ma dipende dalle ragioni della rottura e della volontà dei due individui per riconciliare. La radura di una relazione richiede perdono, la ricostruzione della fiducia e l’apprendimento di errori passati. I due partner devono davvero voler funzionare ed essere aperti all’evoluzione di modelli malsani che hanno portato alla rottura in primo luogo.
Il tempo necessario per curare una relazione rotta varia considerevolmente a seconda della gravità dei problemi, dello stato emotivo dei due partner e del livello di impegno nel processo di guarigione. Ciò potrebbe richiedere settimane, mesi o più, a seconda della profondità della fiducia e della connessione. La pazienza e gli sforzi costanti sono essenziali, perché la procedura si sta precipitando può causare problemi irrisolti che rimangono emersi in seguito.
Sapere quando una relazione è finita viene spesso quando uno o entrambi i partner sente una persistente mancanza di connessione emotiva, fiducia o appagamento. I segni includono ripetuti modelli di conflitto, la perdita di interesse per il benessere dell’altro o la sensazione che la relazione sia più dolorosa che gioiosa. Quando i tentativi di riparare la relazione sembrano fallire più volte o quando una o entrambe le persone non si sentono più investite in futuro, questo può essere un segno che la relazione è finita.
Una relazione rotta può essere rilanciata se i due individui sono determinati a risolvere i loro problemi e svilupparsi insieme. Ciò richiede un profondo desiderio di cambiare e un forte investimento emotivo da entrambe le parti. La rinascita della relazione può comportare la ricostruzione della fiducia, lo sviluppo di migliori capacità comunicative e talvolta ridefinire le aspettative e i confini all’interno della partnership per garantire che possa prosperare di nuovo.