Wie lange dauert es, um eine Pause für Jungs zu überwinden?

Die Zeit, die es braucht, um einen Bruch zu überwinden, kann je nach den individuellen Umständen, der emotionalen Belastbarkeit und der Art der Beziehung erheblich variieren. Im Durchschnitt kann er Männer ein paar Wochen auf ein paar Monate bringen, um ihre Gefühle vollständig zu behandeln und weiterzumachen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Männer dazu neigen, sich intensiv emotionaler Schmerzen zu fühlen, aber dann zu den praktischen Aspekten ihres Lebens übergehen können, was manchmal den Eindruck erwecken kann, dass sie sich schneller entwickeln. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass sie emotional vollständig geheilt haben, weil tiefere Gefühle später auftauchen können.

Obwohl es so aussieht, als ob Jungs Pausen schnell übertreffen, ist diese Wahrnehmung nicht immer genau. Männer werden oft unterschiedlich mit Frauen als mit Frauen konfrontiert, manchmal entscheiden sich manchmal, ihre Emotionen zu entfernen oder Ablenkungen zu betreiben, anstatt ihre Gefühle zu behandeln. Dies kann zu einem schnellen externen Erscheinungsbild führen, aber viele Männer erleben anhaltende Emotionen und ungelöste Gefühle, lange nach dem anfänglichen Bruch. Obwohl die externen Anzeichen einer Verschiebung ersichtlich sein können, kann der Prozess der emotionalen Genesung komplexer sein und mehr Zeit in Anspruch nehmen, als es scheint.

Die Zeit, die ein Mann benötigt, um seinen Ex zu überwinden, kann von mehreren Faktoren abhängen, einschließlich der Länge und Intensität der Beziehung, seiner emotionalen Bindung und der Umstände des Bruchs. Im Durchschnitt konnte er von ein paar Monaten auf ein Jahr dauern, bis ein Mann das Gefühl hatte, von seinem Ex vollständig von seinem Ex gegangen zu sein. Wenn die Beziehung besonders wichtig wäre oder wenn es ungelöste Probleme gibt, könnte der Heilungsprozess verlängert werden. Faktoren wie soziale Unterstützung und Anpassungsstrategien können auch erhebliche Auswirkungen auf die Dauer dieses Prozesses haben.

Nach einer Trennung konnte ein Mann allmählich anfangen, Gefühle zu verlieren, normalerweise über einige Wochen bis mehrere Monate. Der Kalender kann je nach individueller emotionaler Bindung und Vorhandensein neuer romantischer Interessen oder Aktivitäten variieren, die dazu beitragen, den Schmerz des Bruchs abzulenken. Oft können Männer erkennen, dass ihre Gefühle erheblicher auflösen, wenn sie sich auf neue Beziehungen einlassen oder Wege finden, sich auf persönliches Wachstum und Selbstverbesserung zu konzentrieren.

Die fünf Stadien des Bruchs für Männer spiegeln oft die bekannten Stadien der Trauer wider: Ablehnung, Wut, Verhandlung, Depression und Akzeptanz. In der Phase der Ablehnung konnten sich Männer weigern, die Realität des Bruches zu akzeptieren, und die Hoffnung, dass die Beziehung wiederhergestellt werden kann. Wut kann sich als Frustration gegenüber dem Ex-Partner oder sogar zum Bruch manifestieren. Die Verhandlungsphase kann Versuche beinhalten, eine Rückkehr zu verhandeln oder darüber nachzudenken, was anders hätte getan werden können. Während der Phase der Depression können das Gefühl der Traurigkeit und Einsamkeit überwältigend werden, während sich die Realität des Verlusts niederlässt. Schließlich tritt die Akzeptanz auf, wenn sich Männer mit dem Bruch versöhnen und vorwärts gehen und ihnen ermöglichen, zu heilen und möglicherweise neue Beziehungen zu suchen.