Le bombardement de l’amour dure généralement de quelques semaines à quelques mois. Pendant ce temps, la personne qui s’engage dans le bombardement de l’amour peut prendre son objectif avec une affection excessive, des compliments et une attention. Cette phase intense est souvent caractérisée par de grands gestes, une communication constante et un sentiment d’être submergé par l’attention. Au fur et à mesure que la relation progresse, le bombardier d’amour peut recommencer, en allant vers une phase différente de la relation qui peut révéler leurs véritables motivations et modèles émotionnels.
Pour déterminer si vous ressentez des bombardements d’amour, considérez l’intensité et le rythme de la relation. Les signes de bombardement de l’amour comprennent une affection écrasante dès le début, une communication constante et une concentration sur la fabrication de grands gestes qui peuvent sembler disproportionnés à la durée de la relation. Les bombardiers d’amour idéalisent souvent leur partenaire, présentant une version trop romantique de la relation. Les autres indicateurs incluent la possessivité, la pression pour l’engagement et le manque de connexion émotionnelle réelle à mesure que la relation s’approfondit. Si la relation se sent précipitée ou si le comportement de votre partenaire semble excessivement flatteur mais manque de profondeur, il peut être de bombarder l’amour.
Après la phase de bombardement de l’amour, la dynamique de la relation se déplace souvent de façon spectaculaire. Le bombardier d’amour peut commencer à retirer leur affection, conduisant à des sentiments de confusion et d’insécurité pour le destinataire. Ce retrait peut se manifester comme une critique, une distance émotionnelle ou une manipulation, qui peut permettre au partenaire de se sentir isolé et remettre en question leur estime de soi. Le changement soudain de comportement peut créer des montagnes russes émotionnelles, ce qui rend difficile pour le destinataire de comprendre la trajectoire de la relation et de les faire fonctionner après l’affection initiale qu’ils ont reçue.
Bien que toutes les expériences de bombardement ne se terminent pas mal, elles ont souvent des conséquences négatives. Une affection initiale intense peut créer une attente irréaliste de la relation, conduisant à une détresse émotionnelle lorsque le bombardier de l’amour s’éloigne ou révèle des comportements contrôlant. La disparité entre la phase initiale de l’affection et la phase ultérieure de retrait émotionnel ou de manipulation peut provoquer des sentiments de trahison et de confusion. Il est important de reconnaître que même si certaines relations peuvent se stabiliser et devenir plus saines après la phase de bombardement de l’amour, beaucoup ne le font pas, et les individus peuvent finir par se sentir blessés ou exploités.
Les trois étapes du bombardement d’amour comprennent généralement la phase d’idéalisation, le stade de la dévaluation et le stade de défausse. Au stade de l’idéalisation, le bombardier d’amour crée une connexion émotionnelle intense, doublant son partenaire de l’affection, de la louange et de l’attention, faisant souvent que le destinataire se sente spécial et adoré. Le stade de dévaluation suit, au cours de laquelle le bombardier d’amour peut commencer à critiquer ou à manipuler son partenaire, créant le doute et l’insécurité. Enfin, le stade d’inconfort se produit lorsque le bombardier d’amour se retire complètement ou met fin à la relation, laissant le bénéficiaire se sentir abandonné et confus. Ce schéma cyclique peut être dommageable émotionnellement et renforcer la dynamique des relations malsaines.